调整 Instagram 图片尺寸

常用尺寸

• 方图：1080 x 1080。
• Story / Reels：1080 x 1920。
• 横图：1080 x 566。
• 竖图：1080 x 1350。

避免拉伸

如果原图比例不同，直接强制尺寸可能会变形。建议保持比例，必要时再裁剪或加背景。

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